むし歯

Q

プラーク（歯垢・しこう）ってよく聞くけどなんですか？

A

プラークは白っぽいクリーム状のもので、糊のような粘着性で歯の表面に

くっつきます。

特に歯ぐき沿いや歯と歯の間、歯の溝に溜まります。

プラークを食べ物のカスだと思っている方も多いと思いますが

実際は細菌の塊りです。

プラーク１ｍ中の細菌数は１０億と言われており、むし歯や歯周病の

原因となる菌を多分に含んでいます。

お口の中の健康を守るためにはプラークをしっかりと取り除く

必要があります。プラークは歯にべっとりとくっついているので

口をゆすいぐだけでは取り除くことはできません。

歯ブラシとデンタルフロスなどを使って丁寧に取り除き

磨き残しがないように日常のケアをしてくださいね！

Q

むし歯を防ぐにはどうしたらいいの？

A

むし歯を防ぐには、目に見える部分だけではなく見えない部分もしっかりケアしましょう！！

むし歯になりやすいところってどこでしょう？

お口の中を鏡で見てください。

歯と歯の間・歯と歯ぐきの境目・歯の溝・・・

汚れがついていませんか？そのままにしておくと

虫歯になってしまいます。

歯と歯の間は歯ブラシが届きにくい部分です。

そこを狙って歯ブラシがあたるようにしたり

フロスや歯間ブラシなどを使うのが有効です。

歯の溝は目では見えませんが、意外と深いんです。

歯の溝を塞ぐ治療でむし歯予防ができます。

歯の表面の強化にはフッ素が有効です。

歯の表面のエナメル質を強くする働きや歯から

溶け出したミネラルを戻しやすくする効果があります。

気になる方は一度受診してみて下さいね♪

 

 

 

Q

むし歯になりやすい人ってほんとにいるの？

A

むし歯のリスクは「細菌」「唾液」「食習慣」がキーポイントです！

３つの要素の個人差で決まってくるんです。

①むし歯の原因菌の数が多い人ほどリスクが高い

②唾液の分泌量や菌への抵抗力のない人ほどリスクが高い

③食習慣の差で甘いものを頻繁に飲食する人ほどリスクが高い

この３つあなたは大丈夫ですか？？

《むし歯リスクチェック》

いくつあてはまりますか？多い人ほどハイリスクです！

☆今までにむし歯になったことがある

☆磨き残しが多い

☆甘いものをよく食べる

☆１日中、よく食べたり飲んだする

☆歯磨きはあまりしない

☆フッ素入りの歯磨き剤を使っていない

☆定期健診を受けていない

どうでしたか？いくつあてはまりましたか？？

大人の歯は一度悪くなると生え変わる事はありません。

一生自分の歯で美味しく食べられるように早期発見、早期処置を心がけてほしいです。