① ガムをかんで軟らかくした後、舌の上で丸めます② 舌でガムを上あごに貼り付けます③ 上あごに付いているガムを舌で押し広げます④ ガムを舌で、上あごに押し付けたまま唾液を飲み込みます（かみしめトレーニングは上記の①～④の後に、ガムを強くかみ...

 近頃は、歯を白くしたいという要望の方が、多くなりました。歯科医院で歯を白くするには色んな方法があります。表面に着いた着色なら、回転式の電動歯ブラシのようなもので専用のペーストを付けて磨くと綺麗になります。歯に詰め物をしていてそこ...

  芸能人・タレントやモデルさんと同じように美しく白い歯になるにはどうしたらよいのでしょうか。テレビや雑誌で見かける芸能人の白い歯・・・「なんでいつも真っ白でキレイなの？」と不思議に思った方も多いでしょう。さらには「歯並びもキレイで素敵」な...

 近頃は、歯を白くしたいという要望の方が、多くなりました。歯科医院で歯を白くするには色んな方法があります。表面に着いた着色なら、回転式の電動歯ブラシのようなもので専用のペーストを付けて磨くと綺麗になります。歯に詰め物をしていてそこ...

白い歯になりたい！と言って来られる患者さんが、近頃増えたように思われます。いえさき歯科でも、インビザライン・セラミッククラウン・ラミネートべニアといった審美歯科に力を入れて取り組むようになったこともその理由の一つかもしれませんが、昔から「皓...