フェイスラインとは、輪郭のことで、顔の形そのものです。

一般的には、日本人は鼻が低く上下の顎が出ているため、顎のラインがシャープではなく、フェイスラインが丸く見えがちだといわれています。

また理想的なフェイスラインは、横から見ると鼻と唇の先と顎の先を結ぶ線いわゆるイーラインが一直線になり下顎のラインがくっきりしているものです。

加齢によって頬やあごがたるんでくると、フェイスラインも崩れていき、より顔が大きく見えてしまったり、実際の年齢より老けて見られる可能性があります。

そうなる前にフェイスラインを引き締めておくと若々しい顔を保てる上、顔全体に立体感をもたらし、はっきりした目鼻立ちに見せることができます。

フェイスラインの引き締めは、フェイサイズと呼ばれるエクササイズや顔周囲のマッサージなどで行うことができます。

特別なエクササイズをしなくても、表情筋を活発に動かすように心掛けると、フェイスラインは自然に引き締まっていきます。

身体の姿勢を整えることや噛みグセの矯正もフェイスラインには効果的です。

身体が前かがみになると首の後方やあごの下にぜい肉がたまりやすくなります。立っている時も座っている時も、耳と肩が一直線になるあごの位置を常にキープするような姿勢にしていると美しく整います。

歯は左右とも同じ回数をかむように意識してください。かみ合わせが原因でフェイスラインが崩れることも良くあります。

いえさき歯科に訪れる方の中にもそういった悩みを持った方がおられます。かみ合わせを改善することでフェイスラインが整い、筋肉の状態が良くなることで生き生きとした表情になられる方をたくさんおられます。

現在、いえさき歯科では、フェイスラインを整えるトレーニング法をご指導しています。