肝臓内に中性脂肪がたまった状態を脂肪肝といいます。脂肪肝とは、食べ過ぎ、飲みすぎ、運動不足などが理由で、余分な糖質や資質が中性脂肪に変わり、肝臓の中に過剰にたまって、肝細胞の30％以上になっている状態です。脂肪肝はほとんど自覚症状がありませ...

むし歯は、むし歯菌によって作られた酸が歯を溶かして、歯に穴があく病気です。その予防法には、大きく次の3つの考え方があります。一つ目は、むし歯菌を取り除く歯磨き。二つ目は、砂糖を減らしたり、酸ができない糖に変えること。そして三つめは、歯の質を...