イーラインとは、

鼻の先とあごの先を結んだラインのことです。エステティックラインとも言います。

顔の美しさを表す指標の一つで、
このラインがキレイだと顔の形が整って見えます。
特に女性の多くがきれいなイーラインにとても憧れていますよね！
この横顔を作り出すために整形する人もいるくらいです。
それくらい多くの日本人がイーラインではないんですね。
美しい横顔は、eラインの線上にくちびるがあるか、
内側におさまっています！
イーラインが美しいと、顔に凹凸ができて
フェイスラインがきれいに見えます。
きれいな女優さんとかはみんなこのイーラインがきれいです?

彼女らの美しさの秘密はこのイーラインにあったんですね。

アニメに登場する美人キャラクターもやはりイーラインが整っていますね。

 

 

簡単イーライン診断

自分のイーラインをチェックする方法はとっても簡単！チェックするポイントは３つだけです。

①鼻先とあご先に人差し指を当てる

人差し指を立てて、鼻先とあご先を結んで、「ナイショ?」のポーズをします。

②人差し指にくちびるが触れるかチェック

人差し指で鼻先とあご先を結んだ時に、くちびるがちょっと指に触れるか、

全く触れないぐらいが理想的なイーラインです。

③もし、人差し指を強く内側に押し付けないと

鼻先とあご先を結ぶことできないなら、

少し口が前に出過ぎているということになります。

もし、今は理想的なイーラインになっていなくても大丈夫です！

ちゃんとチェックするポイントを押さえて改善していけば、

理想的なイーラインに近づけることができます。

きれいなイーラインを作るためのポイントも３つだけです。

①鼻が高いこと
②口が内側に引っ込んでいること
③あごが少しだけ前に出ていること

この３つがしっかりしていれば、今からでも美しいイーラインをGETできるんです。

鼻を高くするのって、整形しないと治らないんじゃないのと心配ですよね。

整形はお金がかかるし、…。でも、大丈夫！これから簡単に高い鼻を手に入れる方法を紹介します?

高い鼻は”鼻呼吸”から！

きれいなeラインにするためには、口呼吸はNGです！

口呼吸をしないようになるだけでイーラインに近づくなんてほんとに可能なの？と、疑問に思う方もいると思いますが。実際はかなり効果があります。また、口呼吸を続けていると、前歯が出てしまって出っ歯になりやすくなってしまいます。逆に、鼻呼吸を続けていれば鼻と口の周りの筋肉が引き締まって、シュッとした口元になります。シュッとした鼻や口元を手に入れれば、eラインのきれいさにかなり大きく関わってきますし、口呼吸は沢山の菌を吸ってしまうので、健康にもとても悪いです。鼻は、空気のフィルターなので、外気からほこりや雑菌などいろんなものをよけてくれるんですが、それがない口には、汚れたままの空気やばい菌などが沢山入ってきてしまいますね。

実例がこれです。右の方が鼻が高くなってませんか。

鼻呼吸の習慣に変えるとこのような効果がえられるのです。

口をへっこめることや顎を前に出すことも意識して気をつけたり舌や唇の筋トレだけで、かなり改善させることはできますが、

それだけでは大幅な改善は、期待できません。

大幅な改善をお望みならばやはり矯正治療やセラミックによる修復を応用した方が、大幅な近道となります。

矯正治療やセラミックによる修復を用いた場合でもMFTと呼ばれる舌や唇といった表情筋のトレーニングは、

不可欠です。

 

この記事のお問合せ先：大阪市阿倍野区西田辺のいえさき歯科

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